Mẹ bầu có được ăn trái bơ khi mang thai không?

Thảo luận trong 'Mẹ & Bé' bắt đầu bởi admin, 16/1/19.

  1. admin

    admin Phạm Công Sơn Thành viên BQT

    Tham gia ngày:
    22/5/13
    Bài viết:
    4,567
    Đã được thích:
    1,111
    Điểm thành tích:
    113
    Giới tính:
    Nam
    Trong trái bơ, quả bơ chứa nhiều vitamin và khoáng chất rất tốt cho sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi như: Cacbohydrat, Chất béo bão hòa và không bão hòa, Chất đạm, Canxi, săt, Magiê, Phốt pho, Kali, Kẽm, Vitamin B1, B2, B3, B5, B6, B8, Vitamin C rất hữu ích cho mẹ bầu và thai nhi, giúp thai nhi phát triển toàn diện.

    Thành phần dinh dưỡng có trong 100g bơ, tham khảo wiki

    thanh-phan-dinh-duong-co-trong-100g-bo.jpg

    me-bau-co-duoc-an-bo-khi-mang-thai-hay-khong.jpg

    Bơ giúp mẹ bầu và thai nhi như thế nào?


    Bơ chứa folate giúp mẹ bầu ngăn ngừa dị tật cho thai nhi, Folate chất không thể thiếu của mẹ bầu khi mang thai.

    Bơ giúp mẹ bầu giảm buồn nôn vì chứa vitamin B6, ăn bơ giúp mẹ bầu tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ sản xuất hồng cầu, thúc đẩy trao đổi chất, tăng sức đề kháng cho mẹ bầu và thai nhi.

    Ngoài ra trong bơ chứa chất béo lành mạnh, folate, vitamin C, E, đồng giúp phát triển trí não của bé đặc biệt trong 3 tháng đầu thai kỳ, ăn bơ giúp bé tim mạch khỏe mạnh nhờ có acid folic.

    Ăn bơ giúp mẹ bầu giảm cân 1 cach lành mạnh, kiểm soát tốt lượng đường trong máu.
     
    Cảm ơn đã xem bài:

    Mẹ bầu có được ăn trái bơ khi mang thai không?

  2. phamchien

    phamchien Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    2/3/18
    Bài viết:
    32
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    8
    Giới tính:
    Nam
    Mang thai tháng thứ 6 thì nên ăn bao nhiêu bơ là đủ ad?
     
  3. suckhoecuaban94

    suckhoecuaban94 Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    20/6/19
    Bài viết:
    19
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nam
    cảm ơn bạn đã cung cấp nhiều thông tin bổ ích. chia sẻ hay quá
     
  4. cottonbou1

    cottonbou1 Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    17/7/19
    Bài viết:
    7
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    6
    Giới tính:
    Nam
    cố gắng đọc và nhớ mấy cái này để sau này em có lấy vợ thì cho vợ em ăn :))
     
  5. Bảo Yến

    Bảo Yến Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    8/7/19
    Bài viết:
    12
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nữ
    bài viết này thật hay!
     
  6. yduoc3t

    yduoc3t Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    16/7/19
    Bài viết:
    28
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nữ
    Trái bơ rất tốt. Cảm ơn ad đã chia sẻ
     
  7. mimimi

    mimimi Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    18/2/20
    Bài viết:
    20
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nữ
    ăn bơ rất tốt cho các mẹ đang mang thai, nhiều chất dinh dưỡng đấy ạ
     
  8. phandinhtoan

    phandinhtoan Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    19/2/20
    Bài viết:
    19
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nam
    ăn các loại hạt dinh dưỡng cũng rất tốt cho mẹ đấy ạ
     
  9. dn1994

    dn1994 Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    15/1/20
    Bài viết:
    33
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    8
    Giới tính:
    Nữ
    mẹ bầu nên thường xuyên ăn bơ, vì có nhiều chất dinh dưỡng tốt cả cả mẹ và thai nhi.
     
  10. seoxinh33

    seoxinh33 Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    7/3/20
    Bài viết:
    4
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nữ
    trái này mình nghe nói mẹ bầu ăn được
     
  11. mayapcne

    mayapcne Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    7/3/20
    Bài viết:
    9
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nam
    Em chưa lấy vợ, những lưu lại có gì 1,2 năm nữa sử dụng, cảm ơn bác :)))
     
  12. chuyenkhoedep

    chuyenkhoedep Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    31/3/21
    Bài viết:
    27
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    8
    Giới tính:
    Nữ
    ăn bơ rất tốt cho mẹ bầu, bơ nhiều chất dinh dưỡng
     
  13. bachnga11

    bachnga11 Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    19/5/21
    Bài viết:
    2
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nữ
    ăn gì chả được. ăn bơ rất tốt cho mẹ bầu, bơ nhiều chất dinh dưỡng
     
  14. bachnga11

    bachnga11 Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    19/5/21
    Bài viết:
    2
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nữ
    bơ ăn với sữa ngon tuyệt vời nhé
     
  15. tamdotocao

    tamdotocao Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    28/11/19
    Bài viết:
    23
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    3
    Giới tính:
    Nữ
    ăn bơ tốt mà. có gì đâu mà kiên kỵ nhỉ
     
  16. pencil

    pencil Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    28/4/14
    Bài viết:
    70
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    8
    bà bầu ăn bơ được mà. có điều ăn vừa đủ thôi mỗi thứ ăn vừa để có đủ chất dinh dưỡng nuôi con
     
  17. phukhoatap

    phukhoatap Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    9/8/21
    Bài viết:
    10
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nữ
    Ăn bơ rất tốt cho các mom đang mang thai và cũng tốt cho thai nhi nữa nha mọi người.
     


Like và Share ủng hộ ITSEOVN